Portrait
20 ans de pratique dans le massage, passionnée par le corps et sa capacité à s’équilibrer, j’accompagne les personnes à travers des pratiques corporelles comme le Breathwork, Kundalini Yoga et Stretching.
Je suis convaincue de l’efficacité de ces approches dans la guérison naturelle des traumas, mémoires inconscientes bloquées dans le corps.
Le corps possède l’intelligence innée de savoir se réparer, il nous donne notre direction et vérité.
La façon la plus simple et plus directe de libérer son plein potentiel et vivre la vie que l’on désire profondément.
Libère ton corps, libère ton esprit et ta vie.
KUNDALINI YOGA
En lien avec soi et sa sagesse intérieure
BREATHWORK
La puissance libératrice du souffle
STRETCHING
Je bouge en toute liberté
Libère ton plein potentiel à travers
l’intelligence du corps
RESPIRATION : l’importance du CO2 dans notre corps.
L’importance de l’oxygène et du CO2 dans notre respiration. Comprendre les mécanismes pour mieux utiliser son souffle
BREATHWORK – Anxiété chronique et Stress
Le stress et l’anxiété ont un grand impact sur notre santé. Pourtant il existe des moyens simples de remédier.